伸出援手是内布拉斯加州坚强

每个人都面对压力的时期。知道，无论你面临的任何挑战，你都不孤单！

2019年的天气状况使许多农业生产者经历了极端天气，导致可能持续和长期的压力，包括财务压力。许多内布拉斯加人经历了三月份洪水的直接破坏。崩解季节对洪水之前的暴风雪来说是一个挑战。7月，Panhandle隧道坍塌导致了关键生产时间的灌溉中断，随后在生长季节的晚些时候发生了重大冰雹事件。复苏期仍在继续，许多人面临的经济冲击依然存在，风险敞口依然不变。年复一年地经历财政上的毁灭性打击的附加因素导致了农业压力的大幅增加。清晰的思考需要一种策略来应对农业行业所经历的压力。

如果财政压力与净农业收入反向相关，那么农业的财政压力水平在2019年的天气有关的灾害之前一直在攀升。作为一个团体，农民在过去的五到六年中受到了净收入（图1）。

除了挥发性天气促进净农场收入，其他因素增加了压力的增加，如：挥之不去的低商品价格，贸易战斗和农业商品出口不确定性，中国源国的非洲猪瘟导致饲料和出口需求不确定性，整体安装农场债务（图2）。

也许一个或多个恶劣的天气事件或农业经济因素对你的农场财政产生了负面影响，为您和您的家人提供压力。虽然我们无法控制大自然的母亲，但我们可以采取措施通过财务挑战工作。对于为不可预见的财务挑战做好准备，这尤其如此，我们可能会遇到这种不断增长的季节。处理财务压力的建议包括：

• 伸出援手，利用可以帮助您分析您的财务状况的资源，并在提前决策方面提供援助。例如，在2019年，内布拉斯加 - 林肯大学教育推广农业经济开始提供两个新的方案，以协助农场和牧场的财务规划和教育，包括：
  • 了解您的号码，了解您的选择，四部分课程，帮助农场主和牧场主了解他们目前的财务状况和新的一样购买，租赁的变化，和/或生产变化的决策如何影响他们的底线。
  • 内布拉斯加州强大的金融服务，这是一个农业经济和推广项目，提供利用现有数据进行农场财务分析的工具，以帮助生产者改进决策和经营管理。制作人与财务专家一对一的工作，以评估他们目前的财务状况导致现金流和更长期的财务规划。
• 不要急于决策，利用您可用的决策辅助工具。请记住，通过一些金融压力源的工作可能需要时间。
• 寻求那些您所知道的人面临类似的情况和/或访问能够分享和劝告其他人如何通过财务困难所成功工作的专业人士访问。
• 与那些关心的人保持开放的沟通线，需要了解您的农场的财务状况。不要孤立自己并保持金融困境和潜在的压力。
• 花些时间重新审视你的目标，如果需要的话，设定新的目标。制定明智的目标，包括制定具体的、可衡量的、可实现的、现实的和基于时间的目标。让家庭成员一起讨论和制定新的目标。

金融衰退和不稳定，以及可能导致压力的农业其他因素，不容忽视。如果压力变得慢性，它可能会对我们的身体健康，思想和行动产生不利影响。采取平衡身心健康的措施对于保持健康和更少的事故至关重要。